Hρεμιστικά και υπνωτικά χάπια

Τα καταπραϋντικά χρησιμοποιούνται στην κλινική πρακτική για τη θεραπεία του άγχους που μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, για παράδειγμα πρόσκαιρα προβλήματα που οφείλονται σε διάφορες καταστάσεις, οξείες και χρόνιες εντάσεις στη ζωή, χρόνια ιατρικά προβλήματα, αφόρητο πόνο που επιδεινώνεται από φόβο και κατάθλιψη, καθώς και προβλήματα πού το άτομο δεν μπορεί ή δεν θέλει να επιλύσει (ατυχείς γάμοι, μη ικανοποιητική απασχόληση κλπ). Πολλά άτομα έχουν προβλήματα με το άγχος, το στρες και δυσκολεύονται να κοιμούνται καλά

Οι γιατροί μερικές φορές χορηγούν υπνωτικά χάπια και ηρεμιστικά για να βοηθούν αυτά τα προβλήματα. Μερικά συνηθισμένα ονόματα ηρεμιστικών και υπνωτικών χαπιών είναι:

Lexotanil
Normision
Tavor
Valium
Hipnosedon
Xanax

Τα ηρεμιστικά και υπνωτικά χάπια μπορούν να συμβάλλουν στην ανακούφιση του άγχους και να βοηθήσουν στον ύπνο, ωστόσο, είναι ασφαλή μόνο όταν χρησιμοποιούνται για μικρά χρονικά διαστήματα. Συνιστάται ότι τα ηρεμιστικά και υπνωτικά χάπια δεν θα πρέπει να παίρνονται για διάστημα μεγαλύτερο από δύο ως τρεις εβδομάδες.
Το ανθρώπινο σώμα συνηθίζει γρήγορα στη λήψη ηρεμιστικών, και μπορεί να αναπτυχθεί σωματική εξάρτηση στο φάρμακο. Τα άτομα που παίρνουν ηρεμιστικά ή υπνωτικά χάπια για μεγάλες χρονικές περιόδους μπορούν να έχουν οδυνηρά συμπτώματα στέρησης όταν ελαττώσουν ή σταματήσουν τα χάπια.

Άλλα προβλήματα που μπορούν να προκληθούν από τη μακροχρόνια χρήση ηρεμιστικών και υπνωτικών χαπιών είναι:

• Αυξημένος κίνδυνος ατυχημάτων και πτώσεων
• Απώλεια μνήμης
• Κατάθλιψη
• Αυξημένο άγχος
• Χειροτέρευση του ύπνου
Επειδή τα ηρεμιστικά ή υπνωτικά χάπια μπορούν να χρησιμοποιούνται με ασφάλεια μόνο για μικρά χρονικά διαστήματα, συνιστάται στα άτομα να ψάχνουν για άλλη βοήθεια σχετικά με προβλήματα άγχους, στρες και ύπνου.

Υπάρχουν πολλοί αποτελεσματικοί τρόποι που βοηθούν στο άγχος, στο στρες και στη δυσκολία να κοιμηθείτε. Μερικά πράγματα που βρίσκουν τα άτομα ότι τα βοηθούν είναι οι θεραπείες με βότανα ή οι φυσικές θεραπείες, οι τεχνικές χαλάρωσης και αυτοσυγκέντρωσης και η συζήτηση με ένα σύμβουλο ή επαγγελματία υγείας.
Αν ανησυχείτε ότι παίρνετε ηρεμιστικά ή υπνωτικά χάπια για πολύ καιρό, ΜΗΝ σταματήσετε να τα παίρνετε ξαφνικά. Αν συμβεί αυτό, μπορεί να παρουσιαστούν σοβαρά συμπτώματα στέρησης. Η δόση των ηρεμιστικών χρειάζεται να ελαττωθεί σιγά-σιγά με συμβουλή και βοήθεια απ' το γιατρό σας.

Μερικές φορές χορηγούνται άλλα φάρμακα που δεν είναι ηρεμιστικά για προβλήματα άγχους, στρες και ύπνου. Αν ανησυχείτε για τα φάρμακα που παίρνετε, παρακαλείστε να σιγουρευθείτε ότι θα ελέγξετε το θέμα με το γιατρό σας.